simple real life
盆DANCE

今日13日と明日14日、円山盆おどり大会ですよ

 

毎年、なかなかの盛り上がり

明日は、こども仮装大会

どんな仮装をするのか(親にさせられてるのか?)楽しみですね

 

今年はサンシャイン池崎とかブルゾンちえみとかやるのかな?

 


グリーンライフカイロプラクティックは

今日も明日も通常営業しております

(15日火曜日は休み)

 

ライジング疲れのアナタ

お待ちしております

 

 

『そっと明日に背中を押す施術院』

グリーンライフカイロプラクティック

http://go-glc.com

 

 

 

 

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やってます


明日から連休という方も多いのではないでしょうか?

 

グリーンライフカイロプラクティックは

お盆期間も通常営業しています。

(15日火曜日は定休日)

 

この機会に是非お越し下さい。

 

アナタのご来院をお待ちしております。

 


『そっと明日に背中を押す施術院』

グリーンライフカイロプラクティック

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俺たちの夏

いよいよ始まりますね 甲子園

台風の影響で開幕は延期となりましたが

楽しみでたまりません

 

毎年、札幌の予選を見に行ったり

全国の試合をチェックしたり

気になる選手の出身中学を調べたり

高校野球大好き芸人にも負けないくらいの

マニアックぶり

 

僕自身も小学校の頃から高校まで

ずっと野球をやって甲子園を目指していたので

高校野球を見ていると

あの頃の頑張りや後悔が蘇ってきて

グッときてしまいます

 

なんの自慢にもなりませんが

小学校の頃は日本の地図は社会の授業じゃなく

高校野球の各都道府県の代表で覚えたし

PL学園の先発オーダーも言えたし校歌も歌えました

 

そんな僕も月日を重ね

今では同級生の子供が高校球児・・・

 

もうすっかりオッサンで

目指すところは違うけど

あの頃を思い出し

たとえ9回2アウトでもあきらめることなく

全力で戦う姿勢は忘れずにいたいと

球児を見ていると改めて思います

 

 

いつでもイケる準備はしています

グリーンライフカイロプラクティック

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大事なお知らせ


既に何人かの方にはお伝えしているのですが、今月末に移転することになりました。

8月28日(月)までは今まで通り営業し、29日〜31日まで休みを頂き

9月1日(金)から移転先で営業を始めます。

 

移転に伴い、いくつか変更事項がありますのでご確認ください。

 

・住所が変わります

 札幌市中央区南3条西24丁目2-3 内藤パレス 2階 203号

 (現住所から徒歩5分、レトロなマンションです)

 

・定休日が変わります

 火曜定休でしたが勉強会やセミナーなどに出席することもあるため

 不定休とさせて頂きます。(ホームページやブログでご確認ください)

 

・電話番号が変わります

 011-839-1417に変わります。

 (8月28日までは今まで通りの011-676-5508です)

 

・駐車場があります

 今までお車でお越しの方には、近隣の駐車場に止めていただいていましたが

 移転先では建物の前に1台分の駐車スペースがあります。(左から2番目)

 

・お支払は現金のみとさせて頂きます

 今までは回数券購入時のみカードでのお支払も可能でしたが

 9月1日からは現金のみとさせて頂きます。

 

・一部、回数券の価格が変わります

 30分コース 10回券が¥22,000⇒¥22,500に

 60分コース 10回券が¥43,000⇒¥43,500に

 (それでもかなりお得ですよ)

 

・回数券に有効期限を設けさせて頂きます

 今までは期限がありませんでしたが、9月1日以降に発行の回数券につきましては

 有効期限を6ヶ月とさせて頂きます。

 

以上 

 

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

 

詳しくはまた後日、改めて告知させていただきます。

 

 

 

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お知らせ

8月の休みのお知らせです。

 

8月は

1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)、29日(火)、30日(水)、31日(木)です。

お盆期間も通常営業しております。

 

よろしくお願いします。

 

 

『そっと、明日に背中を押す施術院』

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どんなの使ってますか?

先日、醤油麹と塩麹を仕込みました

作り方は簡単で、醤油に麹を入れて3日間放置

塩麹はお湯に塩を溶かし冷めたら麹を入れ1週間ほど放置

1日1回混ぜるだけで発酵が進み、カドが取れたまろやかな旨味

おいしいし、何にでも使えて重宝しています

僕はこの時期、汗を多く掻くので意識して摂るようにしていますが

皆さんは、ちゃんと塩分摂ってますか?

 

カラダの不調は食事(質・量・時間・方法など)が関係しているコトも多く

ウチに来る患者さんには食の大切さをお伝えしているのですが

普段どんな食事をしているかなど、お話を伺うと

良質な塩の摂取が不足している方が多い印象です

 

世の中、減塩ブームで塩が悪者にされていますが

悪いのは塩ではなく精製されすぎた塩なのです

塩の精製方法や原料にもいろいろあり

本来はマグネシウムやカルシウムやカリウムなどのミネラルを含むのですが

イオン浸透(交換)膜という製法で作られた精製されすぎた塩は99%以上

塩化ナトリウムで、これが高血圧の原因とも言われています

精製しすぎてしまう理由もいろいろあり

大量に安定して生産できて安価、他の加工(工業)製品などにも使えるよう

にするためのようで、人の健康よりも経済を優先する図式は他のモノと同じ

やっぱりそうなんだという感じですね

 

精製されすぎた塩の味は、ただ塩辛いだけで旨味がありません

 

製法や原料により多少変わりますが

豊富にミネラルが含まれている良質の塩は

 

ナトリウム・・・塩辛味(しょっぱ味)
カルシウム・・・甘味
カリウム・・・酸味
マグネシウム・・・苦味

 

複雑で微妙な味わいがあり、塩自体がおいしいです

 

そして、そのミネラルがカラダの中で相互に作用し

体液の調節(細胞の内と外のバランス)

体液のPH調整(酸を中和し弱アルカリ性に保つ)

消化・吸収のサポート

筋肉の働きと神経伝達をサポート

体温の維持・有害物質の排出など

大切な働きをしてくれています

 

成人だと人体の60%は水(血液・リンパ液なども含め体液)なので

この調整がうまくいかないと、いろいろと不調が出るのは当然ですよね

 

この時期は汗で排出される量も多いので

熱中症はもちろんですが

カラダの不調を感じている方は

食事を見直して

特に良質なおいしい塩を

いつもより少し多めにとると良いと思います

 

自然な製法・原料で作られた塩を

いくつか揃えて比べてみたり

料理に合わせて使い分けてもイイですね

 

塩だけに限らず、不自然な製法・原料で作られたモノを

カラダに取り込むという事は

それを処理する内臓に余計な仕事をさせてしまい負担がかかるので

様々な不調の要因にもなるのです

 

アナタは、どんなの使っていますか?

毎日使うものはちゃんとしたものを使いたいですね

 

 

 

旨味のある対応を心掛けています

グリーンライフカイロプラクティック

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暑いですね

あ〜 今日も暑いのか〜

と 外を眺めるヤンチャボーイズ

 

暑さでバテバテ 目も虚ろです

床が涼しいようで 伸びて寝てます

こちらは おっぴろげて寝ています

まるでアザラシ

もはやネコ科ですらありません

 

しばらく暑い日は続くようなので

体調管理には充分お気を付け下さい

 

 

明日から3連休の方も

そうでない方も

グリーンライフカイロプラクティックは

通常営業しております

 

心地良く涼しい院内で

アナタのお越しをお待ちしております

 

 

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裏参道まつり

裏参道まつり、始まったようです

ちょっと暑すぎますが、いい天気で良かったですね

熱中症にはご注意ください

 

 

 

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お知らせ

7月の休みのお知らせです

 

7月はいつも通り火曜日定休の

4日(火)、11日(火)、18日(火)、25日(火)です。

 

 

今年もやるようです。

天気が良いとイイですね。

 

 

 

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細胞レベルで○○してる?


人の細胞は60兆個と言われていましたが、本当は37兆個らしいです。

 

いずれにしてもスゴイ数ですよね

普段、自分のカラダを細胞レベルで意識することはないですが

その細胞1個1個の働きが元気かどうかが

カラダとココロの元気に関わっています

 

細胞の働きを維持しているのは

呼吸と食事です

呼吸によって肺に取り入れた酸素と

食事によって腸に取り入れた栄養素が

全身の細胞に運ばれエネルギーが生み出されます

                          ※『腸脳力』参照

 

                        

だから

呼吸が浅くなっていたり

食事が乱れていたりすると

細胞は元気になりませんよ

 

ちゃんと深呼吸して

バランスのとれた食事をして

 

それと

質のいい睡眠と

太陽の光を浴びて適度に運動も

 

細胞レベルで元気になりましょう

 

37兆

 

 

『そっと、明日に背中を押す施術院』

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