simple real life
焼き芋はじめました

ストーブで焼き芋をやってみました

2時間くらい、ゆっくりじっくり中まで火を通すと

こんな感じにホクホクに仕上がりました

美味しそうでしょ?

 

自然な甘さで腹持ちもよい焼き芋

おやつにはもってこいです

これからますます寒くなるけど

こういう楽しみがあるといいですよね

 

リンゴとかジャガイモとかいろいろ焼いてみようかな〜

 

来院時、甘い匂いがしたら何か焼いてるかもしれませんよ

タイミングが良ければおやつがあたるかも

 

 

ちゃんと仕事もしてますよ

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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ricebran pickles

先日、ぬか漬けをやってみました

 

調べると、いろんなレシピがあるようですが

今回は米麹を入れて冷蔵庫で保存するやり方でやりました

初めてなので、毎日探り探りです

 

最初のうちは1日2回混ぜるのですが

毎日ぬかを触っていると手がツルツルになって来ました

 

保存も利いて、栄養価も増し、美味しくて、手もツルツルに

更にお腹の調子も良くなるなんてスゴイですよね

 

実は、最近までぬか漬けは食わず嫌いでした

子供の頃は匂いが苦手で

食卓に出さないでとお願いしていたほど

 

それが今では自分でやってるなんて・・・

 

ぬか漬けと一緒に醤油麹も仕込んでみました

美味しく出来るか楽しみです

 

 

 

ツルツルな手でお待ちしております♪

 

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やってますよ

明後日(3日)から連休という方も多いのではないでしょうか?

 

グリーンライフカイロプラクティックは

連休中も通常営業しております。

 

 

 

寒さも厳しくなって来ましたね

アナタのカラダはちゃんと冬モードになっていますか?

 

この時期は胃腸を整えしっかり栄養を取り

冬に備えることが大事ですよ

 

そして、ちゃんと動いて、ちゃんと寝ましょう

 

グリーンライフカイロプラクティックでは

筋肉・骨格・姿勢の調整はもちろん

内臓・自律神経に働きかけることで

ちゃんと動けて、ちゃんと寝て疲れが取れるように

調整を行います

 

この機会に是非お越し下さい。

 

アナタのお越しをお待ちしております。

 

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買い物


買い物する時の基準ってなんですか?

 

いいモノを安く手に入れたいというのは

誰もが持つ消費者心理ではありますが

 

やっぱり安いって安いなりの理由があるんですよね

企業や生産者が努力して安くなっているモノもありますが

多くのモノは誰かがその陰で大変な思いをしていたり

大手や株主だけ良い思いをしていたり

 

それは誰の為に作られたものなのか

それを買ってそのお金はどう動くのか

 

どこで何を買うか

 

安いとか

簡単とか

見た目がいいとか

だけじゃなく

 

想いのこもったモノを

公平な取引がされたモノを

適正な値段で買うことで

みんながHAPPYになるように

 

消費者が変わらないと

作る側も変わらないし

企業も変わりません

 

そういう意味では

買い物も投票と一緒だと思います

 

アナタはそれ支持しますか?

それ応援しますか?

その企業は世の中にいいコトしてますか?

 

食べ物だったら

パッケージの裏を見ると

いろいろ書いてますよ

 

原材料・成分・生産地・会社名・・・

 

裏を見れば

誰が誰を思って作ったモノかがわかりますよ

 

それをどう考えるかは

あなた次第です

 

消費者が勉強しなきゃ騙されますよ

消費者が変わらなければ変わりませんよ

 

みんながHAPPYに

 

 

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お知らせ

11月の休みの知らせです。

 

11月は

6日(月)、13日(月)、20日(月)、27日(月)です。

 

よろしくお願いします。

 

院内はストーブが付き冬に備え準備万端

温かくしてお待ちしております。

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

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口コミありがとうございます


 

当院を知るキッカケは

近所だからとか

ご紹介とか

ホームページを見てとか

レトロな感じが好きだからとか

いろいろあると思いますが

 

数多い整体院の中でも

当院を選んで

来ていただいて

とてもありがたく

とても嬉しく思います。

 

その中でも

ホットペッパービューティーの口コミを見て

来てくれる方も多く

口コミの良し悪しも

選ぶ際のポイントとなっているようです。

 

おかげさまで

当院の口コミは良いコメントばかりで

高評価をいただき

とてもありがたく

とても嬉しく

すごく励みにもなって

感動もしちゃいます。

 

それと同時に

来ていただく方

ひとりひとりの

期待に応えられるよう

知識・技術を高める最高の準備と

心を込めた精一杯の施術で

皆さんの健康をサポートすることが

僕の役割なんだと強く思います。

 

これからも

選ばれ続けるように

精進してまいります。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

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見頃

今朝は、久しぶりに晴れていたのでちょっと遠回りして円山公園へ

 

雨上がりの土の匂いと秋の柔らか日差し

気付けばかなり紅葉も進んでいて


まさに今が見頃という感じですよ

 

 

 

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治る力

からだって、ホントによくできていますよね

でも、まだ全体の10%しかわかっていないらしいのです。

 

そんなからだの、わからないながらもわかっていることが

からだには元々、治る力が備わっているという事です。

 

ちょっと不具合が出ても上手く連携して助け合ったり指示したりして

恒常性を保っています。

 

ですが、それも限度があり

せっかく頑張って治そうとしてくれているのに

それを邪魔することをしていたり

過剰だったり不足だったり

良かれと思ってやってることが良くなかったり・・・

 

皆さんは治る力が発揮しやすいようなことしていますか?

 

基本は規則正しい生活、これに勝るものはありません。

ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、ちゃんと休んでる人にはかないませんよ。

無理すると後からツケが来ますからね。

 

頑張り時もありますが

ほどほどに

 

出ている症状や痛いツライところばかりに

目が向きがちですが

なぜそれが出てきたのかという事を考えることが大事です。

必要だから出ているわけですしね。

 

日々の生活を見つめ直し

治る力が発揮しやすいようにしましょうね。

 

当院では

出ている症状だけではなく

からだ全体として捉え

何故それが出ているのかを

患者さんと一緒に考え

気付いてもらう事が

改善への近道だと考えます

 

手技による調整もしますが

ご自身でも自分のからだを労わるという

思考のスイッチ入れてもらうことが大事です。

 

もっと自分のからだを信じて下さい。

 

治してもらうのではなく

治る力を発揮させるようにするのですよ

 

その為のお手伝いはお任せください。

 

 

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お知らせ

10月の休みのお知らせです。

 

10月は

5日(木)、16日(月)、23日(月)、30日(月)です。

 

よろしくお願いします。

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

 

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EDDIY


移転から10日程経ちましたが

いろいろと手直ししたり

EVERY DAY DO IT YOURSELFです

先日は看板を取り付け

切ったり、塗ったり、穴開けたりして

こんな感じに仕上がりました

 

我ながらなかなかの出来

これにライトを取り付ければ

夜もバッチリです

 

最近、毎日ホーマックに行ってる気が・・・

頑張るところを間違えないように

コツコツやっていきます

 

 

 

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