simple real life
猫の日

2月22日 ニャンニャンニャン 今日は猫の日

 

我が家のヤンチャボーイズは

今日も仲良く

くっついて寝ています

 

何故こんな寝方なのかな

息苦しくないのかなと思いますが

 

これがいいのでしょうね

 

顔がのどに刺さってるけど・・・

 

猫を見ていると

いろんなコトがどうでもよくなっちゃいますね

 

いろいろ教えてくれる猫に

感謝する日

 

今日は

ニャンニャンニャン

猫の日です

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

http://go-glc.com

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疲れているコトに気付かない


痛いところはないけど

なんとなく調子が良くない

 

朝起きるのが辛い

 

全身がダルイ

 

何もする気がしない

 

目がかすむ・・・ など

 

本当はカラダからいろいろなサインが出ているはずなのですが

 

それに気付けず

 

または、気付いているけど気付かないフリをしているとか

 

忙しくて感じている余裕もないとか

 

慢性的になりすぎてわからないとか

 

そんなアナタ

自分が疲れているのに気付いていないのかもしれませんよ

 

もしかしたらそれは

疲れを感じるスイッチが

OFFになっているか

スイッチが動かなくなっているのかも?

 

アナタは今

自分のカラダとココロがどんな状態か

ちゃんとわかりますか?

 

せっかくカラダからサインが出ているのに

 

少し休もうねと言っているのに

 

栄養ドリンクやエナジードリンクで

無理やりONにしたり

ONになってるつもりになったり・・・

 

うちに来ている方も

僕がカラダをチェックした状態と

ご自身の自覚とが大体あっていればいいと思うのですが

 

疲れているコトに気付いていない方は

ほぼ全員、自覚と状態に差があって

 

指摘されて気付いたり

触れられて気付く感覚もあったり

 

 

来てもらえれば

施術で調整したり

セルフケアなど

イロイロとお伝えすることもできますが

 

なかなか来れないという方には

何でもいいから自分の状態をはかる目安を

持っているといいですよということをお伝えしています

 

そして、それは何でもいいんじゃないかと思います

 

いろいろありますが

わかりやすいのは

朝起きた時の感じとか

歩く時の足の感覚や呼吸の感じとか

デスクについた時の感じとか

とにかく『今の自分』を感じてみて下さい

 

毎日、何気なくやっているコトを

自分の内側に意識を向けてやってみると

今の自分の状態がわかったりしますよ

 

まぁ ダマされたと思ってやってみて下さい

 

意識を向けて続けてみる だけです

 

もしかしたら

何か発見があったり

新しい自分と出会うかもしれませんよ

 

それも感じられないのであれば

アナタは確実に疲れていますね(笑)

 

カラダの声に

気付いてあげないと

ふてくされて

言うこと聞いてくれなくなりますよ

 

自分じゃわからないという方は

施術を受けることで気付けたり

気付くキッカケをつかむことができますよ

 

ご来院をお待ちしております

 

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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僕にできるコト

施術を通して僕にできるコトは

あなたのカラダに元々備わっている

『治る力』を発揮できるようにお手伝いをするコト

 

いつからどんなふうに辛いのか

などのお話を伺い

カラダの状態をチェックして

辛さの原因を探り

調整させていただくのですが

 

突発的に出た症状と

慢性的に続いている症状では

原因も調整法も違いますし

 

特に慢性的な症状は

原因が幾つもあり

積み重なっていて

薄皮を剥いでいくように

段階が必要なコトも多く

 

2次的・3次的に出ているだけで

本当の原因ではなかったり

 

歪みも

結果であって原因ではなかったりして

カラダのチェックをする時の

指標にはしますが

歪みをどうこうではなく

必要だから歪んでいるのであって

その必要が無くなれば歪みも無くなるし

許容範囲の歪みもあるので

それはその人の個性として捉えて

 

だから

整えるというよりは
整うようにお手伝いをする

という感覚で施術させていただいています

 

そして

ゆっくり改善していって

カラダにいい状態を思い出してもらって

いい状態を維持できるようにし

そこから更に健康になって

やりたいことがやりたいようにできるようになって・・・

 

 

 

目指すゴールはぞれぞれ違いますが

 

その場しのぎなのか

根本改善なのか

美容として見た目を変えたいのか

健康の維持・増進なのか

予防としてのケアなのか

 

最初は辛くて

とにかく、この痛みをどうにかしてほしいという方も

だんだん改善していくと

本当はこの痛みが無くなったら

こういうコトがしたいとか

アレもやってみたいとか

 

 

もちろん

出来るだけ早く良くなるように

最大限努力はしますが

もし一回で治ると

なぜ悪くなったのかを考えないし

注意もしないので

また繰り返して

また痛くなったら行けばいいとなり

 

だから

一回で治してくれとか

辛いところだけやってくれ

と言う方には僕の施術は合わないかもしれません

 

自分でもなぜそうなったのかを気付いてもらい

頼るのではなく

手助けをしてもらっている感覚でいてほしいのです

 

世の中には

ゴットハンドと呼ばれるような先生もいますし

一回でとか短時間でとか

そういう所もありますが

 

いろんな考えがあるし

それが良い悪いではなく

 

僕のこの仕事に対する考えや

みなさんとの関わり方として

その方が自然だと思うし

カラダはそういう風にできていると思うのです

 

 

あとは

やっぱり合う合わないもあるので・・・

 

それでも

仕事でしょうがないとか

わかっていても出来ないとか

ココが踏ん張りどころで少し無理をしなければならないとか

そんな時は頼ってもらってもイイですけど

 

 

ゴールを共有し

目指すゴールに向かい

僕が『そっと、背中を押す』

そんな感じでやっています

 

アナタのお越しをお待ちしております

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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そんな気がする


日々の様々なチョイス

 

コーヒーにしようかな紅茶にしようかな とか

この映画も見たいけどこれも見たい とか

マンションを買おうか一軒家を建てようか とか

 

日常のちょっとしたコトも

人生を左右する大きな決断も

 

あらゆるチョイスで溢れていますよね

 

結局、何事も選んで決めるのは自分なんだけど

 

それでも

考えて迷って また考えて・・・

 

そんなときは

正しいとか間違いとか

好きとか嫌いとかではなく

 

快か不快か

心地良いか心地良くないか

考えるのではなく感じるコトを大事にし

より心地良い方を選ぶようにしています

 

それでも迷う時は

こっちの方が『イイ気がする』方を選びます

 

言葉で説明できないけど

カラダが欲している感じとでも言うのか

湧き出てくるのか

元々あるモノなのか

そんな『イイ気がする』を

大事にするようにしています

 

もし、それが結果としていいチョイスじゃなかったとしても

そう感じたのだからしょうがないし

そうやって選んだんだったら納得がいきますよね

たとえ思うようにいかなくても

もしかしたらそれは

より良いチョイスができるように試されているのかもしれませんしね

 

より良いチョイスが

より良い人生になる

 

そんな気がする・・・

 

 

頭ガチガチの

カラダガチガチだと

いいチョイスはできませんよ

 

カラダを整えて

カラダが欲する声に

気付いてあげられるようにしましょうね

 

アナタのお越しをお待ちしております

 

 

『そっと明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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朝からゾワッと

朝から危ないところでした

 

先ほど、ネットで洗剤を買おうとしたところ

同じ商品でもサイトによって価格が違うので

いくつか比較していたのですが

一番安く、しかも送料が無料のところを見つけ

ラッキーと思いながら

購入しようと住所や名前を登録していたのですが

なんかおかしいな〜

安くて送料無料なんてどういう事だろうと思いながら

カード番号を登録する段階で

やっぱり怪しいと感じ

 

会社名を検索してみると

最近、この会社を名乗った詐欺が多発しているので

ご注意下さいと あり

慌てて購入を取りやめ

難を逃れたのですが

危ないところでした・・・

 

怪しいと感じたオレ ナイス!

最近、身体意識を高めるように

訓練をしているので

その成果が出たのかも?

(関係ないかもしれないけど)

 

 

 

ちなみにその会社は

株式会社 いころ という札幌の会社で

環境に配慮した素晴らしい事業をしている会社らしいのですが

 

その会社を名乗った

とんでもない奴が

巧妙な手口で詐欺をしているようです

 

人をだまして何かを手にしても

何も満たされないのに・・・

 

 

それにしても、危なかった〜

 

皆さんもお気を付け下さい

 

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

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オーガニックって?

オーガニックって何?

 

オーガニックとは、有機栽培・有機農法とも言われていて

化学肥料や農薬を使わずに育てられた作物や畜産物

また、それらを使用した加工品に対して使われます。

 

でも、ただ化学肥料や農薬を使わないだけではなく

オーガニックを名乗るには、その土壌で2,3年前から化学肥料を使ってないことや

遺伝子組み換えの種は使用しない、畜産物の場合は飼料も有機であること、など様々な基準があり

 

厳密にはそれぞれのオーガニック認定機関によって定義は異なりますが

共通してるのは、化学的なものをできるだけ使わず

環境負荷をより少なくし、自然を大切にし

それが私たちの安全・健康増進にも繋がるような考えを持っていることです。

 

 

 

ただ、オーガニックでも使える農薬があったりしますし

オーガニックをちゃんとやってるのかとか

マーケティングのツールとしているだけなのかは

初めのうちは判断が難しいですが

まずは、知って・考えて・選ぶ こと

 

これをしていくうちに

いいチョイスができるようになるでしょう

 

国際的に有機農業推進活動を行っているIFOAM(国際有機農業運動連盟)は

オーガニックの原則として『生態系』『健康』『公正』『配慮』の4項目を掲げていますが

 

あまり難しく考えず

全部ひっくるめて【みんなにやさしい】かどうか

 

ただ、今のところちょっと財布にはやさしくないので

みんなが意識を変えて

ちゃんと作っている人から

ちゃんとした価格で買うようになれば

流通するようになり価格も下がり

みんながHAPPYになるのではないでしょうか

 

大事なのは 知って・考えて・選ぶ こと

選ぶ基準としては 安い・簡単・便利 じゃなく

 

【みんなにやさしい】かどうかを基準に

環境にも生産者にも消費者にも

そして、それに関わる製造・加工・物流などにも

【みんなにやさしい】を優先してみて下さい

 

きっと、みんながHAPPYになる

いいチョイスができますよ

 

 

未来の子供たちのためにも・・・

『そっと、明日に背中を押す整体院』

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本能

日向ぼっこ中のヤンチャボーイズ

気持ち良さそうにしているところを邪魔したので

睨んでいます・・・

 

もはや家主の彼等

一番長く家にいて
ご飯は何もしなくても用意されるし

トイレはいつもキレイだし

出来ないことはあの手この手を使い

人にやらせて

結局は何でも思い通り

 

そんな彼等と

もうかれこれ一緒に暮らして5年になりますが

5年も一緒にいると

ある程度は何を考えているかわかるのですが

猫を飼っている人の中には

猫と会話ができるという人もいるようで

 

僕もそろそろ会話できるようになるのかなと思っているのですが

全くそんな感じもなく

日々 弄ばれています

 

 

最近 身体感覚を高めるために

丹田を意識して生活や施術をしているのですが

丹田の中でも下丹田(臍下丹田)は

生命・本能的なエネルギーが集まる場所とされていて

 

そこで思いついたのが

 

もしかしたら

動物は本能が優位なので

僕が下丹田に意識を向けて彼等と関われば

会話とはいかないまでも

イロイロと感じられるんじゃないかと思い

試しているところです

 

猫を飼ってる友達に話したら

『そんなこと考えてるの〜 バカだね〜』って言われたけど

続けてみようと思います

 

何か感じられたら報告しますね

 

 

Don't think.feel

 

 

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2月の休み

2月の休みのお知らせです

 

2月は

6日(月)、13日(火)、19日(月)、26日(月)です

※12日(月)の祝日は通常営業

 

よろしくお願いします。

 

今日は満月

そして『スーパー・ブルー・ブラッドムーン』らしいですよ

楽しみですね

 

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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丁度イイ


あなたにとって『丁度イイ』って何ですか?

 

何が目安でしょうか?

 

それは数値なのか感覚なのか

 

科学的にどうとか

根拠がどうとか

それはそれで大事ですが

 

あなたのカラダは何て言ってますか?

 

自分の責任で決めてますか?

 

誰が決めるのか

自分なのか

会社なのか

病院の先生なのか

 

そこを頼ってはダメな気がします

 

人の言うことを聞くなとは言いませんが

ちゃんと自分で落とし込んで決める方が

イイですよということです

 

 

 

自分のカラダの声を聞くには

自分を大事にしないと

本当の声は聞けないですよ

猫は知っていますよ

自分の『丁度イイ』を

今、この場所でこの体勢で寝るのが

一番『丁度イイ』ことを

 

猫は動きたいときに動き

食べたい時に食べ

寝たい時に寝て

ストレッチもして

ペロペロ毛づくろいをして

自分の本能を大事にしていますからね

 

でも大事にするといっても

甘やかすということではなく

わがままということでもありません

自分の内側に意識を向け

感じてみるということです

 

まぁ猫のようにいかなくても

ちょっとだけでもいいから

自分にどうしたいかを聞いてみて下さい

カラダの声を聞くようにしてみて下さい

 

あなたにとっての『丁度イイ』が

感じられるはずです

 

感じられる方法として

出来れば毎日ずっと続けられるものがいいとは思いますが

それは年齢や季節で変わるかもしれませんし

その時のあなたにとって『調度イイ』ものであればいいと思います

 

僕の場合はカラダの声を聞く方法として

ストレッチや山登りなどの動的なものと

瞑想などの静的なもの

両方やると『丁度イイ』時もあります

簡単にできるものとしては

深呼吸がオススメです

 

あとはヨガとかウォーキングとか

とりあえず何でもいいからやってみて

感じてみるといいですよ

 

ポイントは内側に意識を向けるということです

 

あなたはどうですか?

ちゃんと自分を大事にして

カラダの本当の声を聞いていますか?

あなたのカラダは何て言ってますか?

 

いや、たぶん本当はわかってるんです

感じられていないだけで

それか忘れているのかもしれません

 

自分じゃちょっとわからないという方は

まずはちょっと人の手を借りるのもいいかもしれませんね

 

施術を通してカラダの声を聞けるように

お手伝いできますよ

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

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関わり方(あり方)

以前にもスタンスという記事で書いたのですが

 

 

改めて患者さんとの関わり方について書きたいと思います

 

患者さんに対しての思いや

この整体という仕事に対しての思いを考えた時

何かずっとモヤモヤしているものがあり

なんだろうなんだろうと考えていると

やっぱり自分のあり方や生き方が

どうしても出てくるわけで・・・

 

そこでちょっと振り返ってみると

 

20代の頃はバックパッカーやったり

なんか楽しいことないかな〜なんて

フラフラしていて

30歳の時に自身の腰痛がきっかけでこの仕事に興味を持ち

カイロプラクティックの自然治癒力を高めるという考えに何かを感じ

一大決心をして専門学校に入り

治療院で経験を積み

何とか自分の治療院を持ち

多くの方に支えられ

今もこの仕事を続けられているわけですが

 

ずっと自分のスタンスで

いつもみなさんにお伝えしていることとして

 

僕が治しているのではなく

施術を通して

元々ご自身のカラダが持っている治る力(自然治癒力)を

僕が少しだけサポートしているだけなんですよ

カラダの声を聞けるように

もっと自分を信じ大事にして下さいねと

お伝えしていながらも

 

僕自身が患者さんの自然治癒力を

もっといえば自分自身を

信じていなかったのかもしれません

 

もちろん、来ていただいている方には

その時出来る自分の精一杯を

気持ちを込めて施術させていだだいていましたが

 

自分の中でなにかしっくりきていないものがあり

それが何なのかわからず

それを誰かのせいや何かのせいにしていたりして

どこか満たされない日々を過ごしていて

 

そうなるとそれはやっぱり出ますよね

仕事にも生活にも

生き方として出てきますよね

 

ようやく、今更ですが

それは自分自身の問題で

この仕事をやっていくという『覚悟』が足りなかった

ということに気付きました

それはどこか逃げ道を作っていたということで

 

この仕事を通して何かの役に立ち

来ていただいた方に元気になってもらい

そして、より良い人生を歩むキッカケになるような

『そっと、明日に背中を押す整体院』でありたい

と思って関わらせていただいているのですが

どうやらその『覚悟』が足りなかったようです

 

思い通りにいかないことや

嫌なことがあるといつも逃げて

 

『あり方』を見つめ直さず

『やり方』に救いを求めて・・・

 

そんな簡単なものじゃないんですよね やっぱり

 

振り返れば

いままでもずっとそうで

いつも逃げてばかりで煮え切らず

なんか違うなんか違う

こんなはずじゃないと

モヤモヤしながら生きてきたような気がして・・・

 

おっ重い・・・

自分で書いておきながら

沈んできましたよ(笑)

 

まぁ

もっと楽にもっと楽しく生きていけたらいいのにと

思うのですが

どうやら僕はこういう性分であるようで

 

楽と楽しくをはき違えて

重い・・・

 

 

そこで気付いたのが

考えてばかりいて感じていないな〜

そしてハラから動いていないな〜と

 

何かに突き動かされるような

カラダが勝手に動くとか

なんか冴えてるとか

そういうことをしばらく感じていないな〜

と思い

 

どうやら感覚よりも思考が優先されすぎていて

自分で自分を縛っていたようです

 

感覚って 本能 ハラの声 もう一人の自分 いのちの声 など

いろんな言い方ができますが

 

いのちの声に従い『覚悟』を決めれば

それを叶えるために

自然にそのように動くようになっているらしいです

 

だから自分の感覚を信じ

『覚悟』もってやって行けば

きっと何かが変わるはずですし

それがどうなっても納得できるわけなんですね

それって自分に対する責任なのかも・・・

 

信じるって大事ですね

僕を信じて下さいとは言いませんが

僕はアナタを

アナタの治る力を信じますよ

 

 

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』

グリーンライフカイロプラクティック

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