カラダを大切にするというコトは、
ただ単にカラダを休めるというコトではなく、
休む時も、
ココロもカラダも深くリラックス出来ているかが大事で、
日々の様々なストレスで、
緊張状態（交感神経優位）が続くと、
休もうと思っても、
リラックス状態（副交感神経優位）にスイッチが変わりにくくなり、
リラックスの仕方を忘れてしまっていて
気付くと、無意識に力が入っていたり、
休んでも疲れが取れなかったり、
休んでいるつもりが、
休まっていないというコトもあります。
そんな時には人の手を借りて
リラックスできるカラダに戻す（調整する）
サポートが必要な時もあります。
カラダを大切にするというコト、
カラダを整えるコト、
健康でいるコト、は
暮らしや仕事で大事なコトを成し遂げるための手段で
目的ではないはずです。
毎日、
誰かの機嫌じゃなく、
自分のカラダの機嫌を伺う、
リラックスしてる時は、
カラダの機嫌がいい状態、
そんな時は、
カラダはいろいろと教えてくれたり、
気付かせてくれますよ。
『今』、あなたのカラダはココロは
何て言っていますか？
痛みや辛さなど
不快な症状はもちろんですが、
なんか体調が優れない、
慢性的になっていてよくわからない、
カラダなのか
メンタルなのか
内臓なのか
筋肉なのか
骨格なのか
自律神経なのか
などなど・・・
（全部つながってますが）
リラックスする方法や、
カラダの状態を確認する方法は、
いろいろありますが、
大事なのは、
『カラダが本来持っている機能を、
充分に働かせることが出来る状態に整えるコト』
整体もその一つ
今、自分の状態はどうかな？
自覚と状態が合っているかな？
何かバランスは崩れていないかな？
サポートが必要かな？
リラックスできているのかな？
そんなアナタ
一度、チェックしに来ませんか？
ご連絡お待ちしております。
『そっと、明日に背中を押す整体院』
グリーンライフカイロプラクティック
グリーンライフカイロプラクティック院長
予約ＴＥＬ ０１１−８３９−１４１７
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