東洋の観方で、
全ての存在物である「太極」を『１』として、
『２』で観たのが陰陽論・・・「陰」「陽」
『３』で観たのが三才論・・・「天」「地」「人」
『５』で観たのが五行論・・・「木」「火」「土」「金」「水」
他にも八卦、十干、十二支などあるのですが、
基本となるのが２、３、５で、
陰陽と五行は組み合わせて陰陽五行論とも。
「三才（さんさい）」は、
天の陽気と地の陰気が調和することにより、
人の気が生成されると考える思想のことで、
東洋の懐の深い考え方なので
捉え方はいろいろ出来るようなのですが、
大阪の鍼灸師谷田先生の観方がおもしろくて、
気（エネルギー）を得る手段として三才論で観ると、
「天」・・・自然界の環境から気を得る → 澄んだ空気、温かい日光、心地よいそよ風など。
「地」・・・物質化した食べ物から気を得る → 食事のこと。
「人」・・・人とのコミュニケーションによって気を得る → 気心知れた親友と語り合うなど。
この３つ全部で１００％になっていて、
人によってその割合は違うのですが、
どれかが過剰になったり不足すると、
どれかで補ったりしてバランスを取るそうで、
その中でも一番手っ取り早くエネルギーを得られる方法が「地」で、
食べる事でバランスを取ろうとするので、
食べ過ぎたりするのだそうです。
このコトを知ってから
僕自身のコトで考えてみると、
食べ過ぎる時は、
自然に触れていないなと
感じることが多く、
そんな時は、
山に登ったり、公園を散歩したり、
自然に触れたりすると、
食欲が抑えられる感じがします。
無駄に欲さなくなると言った方がイイかもしれません。
「天」が満たされたので、
他で補わなくてもイイということなんでしょうね。
気の合う仲間に合うコトで
「人」を満たしバランスを保つというコトもありますよね。
食べ過ぎたり、
仲間に会いたくなったり、
自然に触れたくなったり、
それは、何かバランスが崩れているサインなのかもしれませんね。
僕の場合は、
自然に触れると満たされる感じがするので、
うまくバランスを取るようにしています。
あなたは何で満たされますか？
どうやってバランスを取っていますか？
自分は今どういう状態なのか、
何で満たされるのか、
何でバランスを取っているのか、
過剰なモノ、不足しているモノ、
基準は何かなど、
自分の傾向を知っておくと
生活しやすいと思いますよ。
4千年もの長い時間をかけ、
人間を観察して出来た、東洋の学問・思想。
難しく考えがちですが、
おばあちゃんの知恵袋的な感じで、
生活に取り入れていくといいと思います。
僕は、以前はどちらかというと
こうじゃなきゃダメとか、
良いとか、悪いとか、
絶対的なモノの観方をしていたのですが、
東洋の相対的な観方を知ってから、
いろんなコトが柔軟に観られるようになりました。
答えは一つじゃない、
捉え方はいくつもあるんだな、
それでもイイんだなと。
そうしたら、すごく楽になって、
ちょっとだけ、やさしくなった気がします。
どんな事も、変化する。
それが自然だから。
絶対的な答えは無いのかもしれません。
そんな観方なんかも、
整体施術や
みなさんとの関わりの中で、
お伝えしていけたらと思います。
どちらかではなく、
どちらも。
どちらでもあり、
どちらでもない。
う〜ん深い、深すぎる・・・
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グリーンライフカイロプラクティック院長
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