simple real life
鵜呑みにしない

この目、

完全に疑ってる目ですね(笑)

 

僕は、

元々少しひねくれた性格で、

何事も疑ってかかるタイプなのですが、

 

最近、

テレビで毎日のようにやっている健康番組で

アレがイイとか、

コレがイイとか・・・

いろいろやってますよね。

 

確かに良いのかもしれませんが、

『へ〜そうなんだ〜』という感じで、

参考にはしていますが、

鵜呑みにはしないです。

 

アレがイイとか、

これがイイとか、

効果・効能は、

一つの側面でしかないですし、

 

その一つの側面を見るのではなく、

いろいろな面からみてどうかを、

見て・考えて・感じて、

 

その上で、

実際にやってみたり、

食べてみたり、

 

ああ、コレをやると

こういう反応が出るんだなとか、

なんかしっくりくるなとかを、

感じながら、

その時の自分に合っているかどうかを、

楽しみながら試すようにしています。

 

なぜ疑うのか?

別にダマされたとか、

ひどい目にあったわけではないですが、

 

操られたくないんです。

自分で決めたいんです。

 

自分で決める=自由=自分の選択に責任を持つ

コトなのだと思います。

 

そして、

その選択が結果として良くなかったとしても、

それはきっと、

納得がいきますしね。

 

 

 

 

簡単とか、

即効性があるとか、

誰にでも効くなんてモノは無いと思います。

 

地道に、

自分に合うものを楽しみながら、

試していく、

 

誰かが決めるのではなく、

自分で決める、

 

科学的に証明されているとか、

栄養価が高いとか、

そういうコトも大事かもしれませんが、

それが、自分に合っているとは限らないですし、

その時々によって変わったりもすると思います。

 

健康管理って

『自分にとって何が最適かを見つけだす習慣』

なのだと思います。

 

それは、

環境によっても、

年齢によっても、

季節によっても、

変化するものだと思いますし、

一生かけて見つけていくものなのかもしれませんが、

 

試してみて、

カラダが喜んでいるかどうか、

 

あとは、

自然か不自然か、

 

僕は、コレを大事にしています。

 

 

理に適った自然なモノは、

カラダに合うようになってますからね。

 

 

 

やっぱりひねくれてますかね?

 

 

ペットも飼い主に似るとか言いますよね(笑)

 

 

 

『そっと、明日に背中を押す整体院』
グリーンライフカイロプラクティック

グリーンライフカイロプラクティック院長

対馬勝利のプロフィール・想い

 

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